|
Вседозволенность, игнорирование весов и избыток эмоций приводят к парочке лишних кг. 😐
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 12,60g | Prot: 11,60g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Чудесный Край Печенье Сдобное "Кексики" Глазированное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|