Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 26,25g | Carbs : 74,26g.
Pequeno Almoço: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша. Jantar: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|