Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 38,84g | Carbs : 77,48g.
Pequeno Almoço: Молочный Стиль Творог Мягкий Обезжиренный, Варенье, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Almoço: Рузский Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Jantar: Рузский Кефир 2,5%, Тёма Говядина с Печенью. Snacks/Outros: Corny Батончик из Цельных Злаков. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|