Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 33,04g | Prot: 111,44g | Carbs : 170,04g.
Pequeno Almoço: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Байда От Запоров, Биокор Наринэ Форте , Замороженная Вишня, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Сырники Диетические с Изюмом и Курагой, Куриное Филе в Сырном Соусе, 4 Сезона Овощное Рагу. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Изюм, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Беллакт Мама+. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любашка90
|