Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 141,83g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Apples , Isofemme Protein Shake. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil. Jantar: The Laughing Cow Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans. Snacks/Outros: Organic Traditions Hemp Hearts, Great Value Dried Cranberries, Raisins (Seedless) , Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Nordica 2% Cottage Cheese, Perugina Baci, Honey, Mangos, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, Bob's Red Mill Coconut Flour, Blackberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de calabrettatamara
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