Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 49,64g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: Bäcker Bachmeier Rohrnudel. Almoço: Maredo Zwiebeln, Provamel Soja Alternative zu Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sprengel Edelste Pralinen. Jantar: Bohlsener Mühle Vollkornknäcke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Walnussbrötchen. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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