Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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684 kcal
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Líp: 11,84g | Prot: 31,99g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Almoço: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Морковь. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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