Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 58,14g | Carbs : 195,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: Магнит Банан, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Twix Twix, Песочное Печенье. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _.Semenov_
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