Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 42,76g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Almoço: Магнит Мандарин, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Viola Сыр Плавленый с Бужениной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Дикси Груша Конференц, Помидоры, Дикси Груша Конференц, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Магнит Апельсин, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|