Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4066 kcal
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Líp: 111,89g | Prot: 114,88g | Carbs : 483,57g.
Pequeno Almoço: Président Leche Desnatada, Nescafé Classic, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL. Almoço: Brócoli, Pan Blanco, Naranjas, Bacalao, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Champiñones Blancos (Fritos), Tortilla de Patatas, Carrefour Queso para Untar Light, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco Tostado, Président Leche Desnatada, Estrella Galicia 1906, Estrella Galicia Cerveza, Heineken Cerveza. Snacks/Outros: Dulcesol Petisu de Crema, Mate Amargo. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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