Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 83,50g | Prot: 161,02g | Carbs : 154,95g.
Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Manga Palmer, Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Contra-filé, Sonda Ameixa Vermelha. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã Verde. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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