Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 92,45g | Carbs : 88,54g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе, Чай, Чайный Гриб. Almoço: Соевый Соус, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой), Печень Трески с Яйцом. Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Мёд, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Голден Яблоко. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kckate71
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