Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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100,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 39,73g | Prot: 56,79g | Carbs : 54,05g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Aveia. Almoço: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Laranjas, Peito de Frango, Ovo Frito. Snacks/Outros: Café, Pão de Aveia. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de psilvapaty
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