Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 70,24g | Prot: 79,23g | Carbs : 78,73g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Спайси Сякэ, Роллы Филадельфия. Almoço: Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Jantar: Чай, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Кефир 1%, Вода. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de АлёHkа
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