😑
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 44,02g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salada Vinagrete, Jiló, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Toddy Achocolatado em Pó, Itambé Leite Integral, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Nutry Barra de Cereais Clássico Banana, Halls Bala Halls. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camis DJES
|