Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 59,14g | Prot: 105,40g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Kotanyi Корица Молотая, Ого Овсяные Отруби, Яблоко, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almoço: Славянские Традиции Сметана 20%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, блинчики ПП, соляночка. Jantar: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Красный Лук, Монетка Тунец в Собственном Соку, Растительное Масло, Редис, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Ого Отруби Бородинские, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, блинчики ПП, Ого Отруби Пшеничные, Василева Слобода Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|