Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 86,45g | Prot: 92,53g | Carbs : 35,75g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Maxler BCAA Powder, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Козуб Моцарелла 45%. Almoço: Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Кокосовое Масло, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|