Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 93,04g | Carbs : 202,40g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Креветки Темпура, Viola Сыр Плавленый, Блины на Воде. Almoço: Останкино Сосиски Филейные, Viola Сыр Плавленый, Каравай Батон Нарезной, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Тушеная Капуста с Рисом. Jantar: Помидоры Черри, Oreo Печенье, Креветки Темпура, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рогачев Сгущенка, Блины на Воде. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|