Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 32,39g | Prot: 56,53g | Carbs : 138,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Nestle Хлопья Фитнесс, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina__85
|