Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
47 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 54,94g | Prot: 76,12g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Перекресток Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Кофе (Растворимое), творожное печенье "Сугробы". Almoço: творожное печенье "Сугробы", Сваля Сыр Российский, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Борщ с курицей и грибами, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%. Jantar: Сырники, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Good Food Чернослив, Соус брусничный, Филе индейки на гриле, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Outros: Сырники из Творожного Микс с Изюмом, Cemoi Конфеты Трюфели Фантазия, Кофе (Растворимое), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|