Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 80,33g | Carbs : 184,47g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Оладьи на Кефире, Ашан Горох Варёный. Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Греча Ядрица, Яблоко, Говядина Тушеная, Индюшатина, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|