Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 100,10g | Carbs : 107,83g.
Pequeno Almoço: Киноа Вареная, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр Рикотта, Кижуч Слабосоленый, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с Капустой и Апельсинами, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай, Котлета Мясная На Пару. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Mutant Mutant Whey, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|