Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 47,84g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: Кукурузные Хлопья, Чай с Лимоном. Almoço: Капучино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Жареная. Jantar: Активия Йогурт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко, Морковь, Яблоко. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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