Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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224 kcal
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Líp: 6,07g | Prot: 19,84g | Carbs : 25,31g.
Pequeno Almoço: Nespresso Espresso, Alacer Corp ElectroMix, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Water. Almoço: Strawberries, Almonds. Snacks/Outros: Green Tea, Coffee, Coffee. mais...
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4162 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Musculação - 1 hora, Apple Health - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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