Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 34,81g | Carbs : 67,22g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Cafezinho, Istambul Amêndoas Confeitadas, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Macarrão Fresco. Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Integral. Snacks/Outros: Istambul Amêndoas Confeitadas, Queijo Mozzarella. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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