Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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123,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 145,52g | Prot: 145,13g | Carbs : 72,11g.
Pequeno Almoço: Egg, Green Peppers (Chopped, Frozen), Sweet Onions, Cheddar Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Leidy's Uncured Smoked Kielbasa, Coffee (Brewed From Grounds), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Persian Cucumber, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Lamb or Patty. Jantar: Oranges, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. Snacks/Outros: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pepperoni. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de murrjr
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