|
После срыва и нажранных более 3к вредностей.Конечно один день был привести,а сейчас вниз пополз.Вот у кого вес встал на месте более 2 недель,сделайте зажорчик )))
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Líp: 11,07g | Prot: 27,09g | Carbs : 63,63g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|