Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 29,34g | Prot: 72,70g | Carbs : 41,09g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Jantar: Ovo, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango, Frimesa Queijo Mussarela. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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