Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 22,54g | Prot: 54,44g | Carbs : 120,99g.
Pequeno Almoço: Кофе, Печенье Сдобное с Шоколадом . Almoço: Кофе, АВК Мажор с Вишней. Jantar: Салат Овощной, Galleti Хлебцы Три Злака, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Печенье Сдобное с Шоколадом . mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наст@129
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