Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 102,63g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Дикси Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Разносол Фунчеза по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Questbar Cookies & Cream. Snacks/Outros: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krechetulya
|