Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 81,93g | Prot: 88,96g | Carbs : 16,96g.
Pequeno Almoço: Kraft Avocado Oil Mayo, Armour Hard Salami, Alpine Lace Swiss Cheese Slices. Almoço: Kroger 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Jantar: Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, King Soopers Beef Tenderloin Steak. Snacks/Outros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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