Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 117,32g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), Сыр Российский, Минтай. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Лечо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Блины, Простой Йогурт, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|