Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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116,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1524 kcal
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Líp: 133,47g | Prot: 62,51g | Carbs : 24,72g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Almoço: Zucchini, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Mushrooms, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Avocado, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Butter (Salted), Sweet Red Peppers. Jantar: Butter, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Butter, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Coffee with Milk, Fresh Lime Juice, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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