Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 121,74g | Carbs : 50,43g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Морской Котик Икра Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Флэк Щука, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Останкинский Варенец Термостатный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|