Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 78,73g | Carbs : 70,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Грюер 45%, Baked Egg, Iberica Маслины, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Калинка Молоко 1,7%, Coffee, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Кухмастер Горчица, Каждый День Грудка Куриная, Морозко Green Цуккини. Jantar: Калинка Молоко 1,7%, Coffee, Ашан Огурец, Ryvita Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Грюер 45%, Fried Egg without Fat. Snacks/Outros: Fine Food Молоко 1,5%, Oriflame Wellness Natural Balance, Herbal Tea. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms.Yildirim
|