Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 59,91g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Красное Яблоко, Овсяноблин. Almoço: Кефир 1%, Азифуд Соус Чили, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Фасолевый Суп. Jantar: Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп, Азифуд Соус Чили, Овсяноблин, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theend_
|