|
И минус 2 в талии😄
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 24,61g | Prot: 54,71g | Carbs : 112,37g.
Pequeno Almoço: Наполеон ПП, Миндаль. Almoço: Чернослив, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Киви, Ашан Папайя Сушеная, Яблоко, Магнит Банан. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de yanka_nitsenko
|