Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2059 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 71,36g | Carbs : 332,85g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Outros: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|