Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3813 kcal
|
Líp: 137,46g | Prot: 150,17g | Carbs : 406,58g.
Pequeno Almoço: Капучино, Шоколадный Круассан, Варенье из Смородины, Банан, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Черная Смородина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук. Almoço: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Форель, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Snacks/Outros: Пиво, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Lay's Чипсы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VasyaVasya
|