Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 113,03g | Carbs : 201,50g.
Pequeno Almoço: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сырники 5%, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гороховая Каша, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Сыр Гауда, Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|