Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 78,12g | Carbs : 168,53g.
Pequeno Almoço: Tchibo Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кондитерский Дом "Удача" Рогалики Слоёные. Jantar: Блины на Кефире, Простоквашино Сырок с Клубникой. Snacks/Outros: Бмпк Колбаса Бутербродная Вареная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julmorfie
|