Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 107,01g | Carbs : 244,63g.
Pequeno Almoço: Ihle Breze, Magerquark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mandarine, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Gehackte Tomaten, Kidney Bohnen, Gnocchi wie Handgemacht, Tomaten Stückig, Aubergine. Jantar: Heinz Hot Chili Sauce, Pizza Selbstgemacht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Karotten, Brokkoli. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Dinkelmehl Typ 1050, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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