Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 39,14g | Prot: 73,34g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Обычные Блины, Блины, Зеленый Чай, Мёд, Блинчики. Jantar: Кофе Латте, Тушеные Овощи, Морской Окунь. Snacks/Outros: Банановое Мороженое, Мармелад, Чай. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yampokatya92
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