Добрый день. Ещё -500 гр👍🏻💪🏻 По замерам Грудь -88,5 Талия-74 Бедра-104 1бедро-62 Нога щиколотка-23,5 Бицепс-27,5 Запястье-16 По тихоньку к своей мечте☺️🎉
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
417 kcal
|
Líp: 2,05g | Prot: 8,09g | Carbs : 99,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вода с Лимоном, Груши, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Кофе (из Растворимого Порошка). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|