Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 97,61g | Prot: 181,24g | Carbs : 172,83g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almoço: MyProtein Peanut Butter, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Entera, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Jantar: Muesli con Frutas y Frutos Secos, Evowhey Chocolate, Soja Texturizada Fina, Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Atún al Horno Oa la Parrilla. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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