Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 98,21g | Carbs : 102,82g.
Pequeno Almoço: Hass Avocado, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Blueberries, omega 3 Eggs, Broccoli, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Eden Foods Pumpkin Seeds Dry Roasted, Golden Delicious Apples, Mixed Salad Greens, Wegmans Basil Vinaigrette Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Mariani Pitted Dates, Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Frozen Blueberries. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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