Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 98,16g | Carbs : 123,48g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Премия Греческий Йогурт 10% , Куриное Филе. Jantar: Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Кокосовая Стружка, President Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана_Лана
|