Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 80,38g | Prot: 54,79g | Carbs : 337,70g.
Pequeno Almoço: Banana, El Granero Amaranto Hinchado, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Galletas Digestive, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. Almoço: Hacendado Espaguetis, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Pesto Alla Genovese, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Beiker Preparado Panificable sin Gluten, Leroux Achicoria Soluble, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Jantar: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Hornimans Té Chai, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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