Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 35,21g | Prot: 55,72g | Carbs : 224,80g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Berry Medley, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Almoço: Walnuts, Pero Mini Sweet Peppers, Broccoli, Celery, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Jantar: Kroger Soy Sauce, CTF Brand Noodle, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Brussels Sprouts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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