Jornal de nata12091973, 16 fev 18

интересно кто нибудь отзовитесь, меня вообще видно? около комментариев красный крестик что это?

63,6 kg Perdidos até agora: 9,8 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1160 kcal

Líp: 42,31g | Prot: 65,30g | Carbs : 101,95g.   Pequeno Almoço: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dove Молочный Шоколад, Сыр Маасдам, Сметана 20%, Карусель Фарш Домашний, Картофельное Пюре. Almoço: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Carlsberg Пиво. Jantar: Магнит Помело. mais...